forum.rugby.it

Ciao,

nell'estate del 2007 mi sono lussato la spalla sx allenandomi a rugby...ho faticato a riprendere,se non altro per la paura di rifarmi male!!:(
Pero le voglia di giocare è tanta quindi volevo sapere se ci sono protezioni x proteggere la mia spalla....il corpetto di sicuro puo servire,ma io volevo qualcosa che mi comprimesse di piu l'articolazione...oppure cosa c'è??

grazie!!

HomoCentvmcellaensis ha scritto:ci sono protezioni della Canterbury

basta guardare sui negozi specializzati anche online tipo ilterzotempo.it oppure rugbysport.com

ad esempio quali??ti riferisci ai corpetti,o a cosa?mi daresti un esempio??

mi servirebbe anche la testimonianza di qualche giocatore che ha subito il mio stesso infortunio e capire come ha fatto...

grazie!

sono dei tutori in neoprene che, esercitando una compressione su tutta l'articolazione, fanno in modo che la spalla rimanga al posto suo...

http://img.shoppydoo.com/it/tp_products ... 019478.jpg

l'alternativa può essere un bendaggio funzionale+taping... ma è più complesso...

Mi sono lussato la spalla dx cadendo di notte dal letto a castello. Per rimetersi in ordine bisogna fare un'accurata riabilitazione. Con grande spirito di abnegazione ho passato giorni e notti davanti al banco del bar, bevendo pinte di birre, non quella piccola perchè non riesci a potenziare la muscolatura pesando troppo poco, ed ho ripreso a giocare senza aver nessun problema.....

zorrykid ha scritto:Mi sono lussato la spalla dx cadendo di notte dal letto a castello. Per rimetersi in ordine bisogna fare un'accurata riabilitazione. Con grande spirito di abnegazione ho passato giorni e notti davanti al banco del bar, bevendo pinte di birre, non quella piccola perchè non riesci a potenziare la muscolatura pesando troppo poco, ed ho ripreso a giocare senza aver nessun problema.....

...usando un tutore per il fegato, però... raccontala tutta...

orso1967 ha scritto:sono dei tutori in neoprene che, esercitando una compressione su tutta l'articolazione, fanno in modo che la spalla rimanga al posto suo...

http://img.shoppydoo.com/it/tp_products ... 019478.jpg

l'alternativa può essere un bendaggio funzionale+taping... ma è più complesso...

si quella l'avevo vista!...volevo sapere magari se qualcuno ce l'ha e l'ha usata!...comè,comprime bene la muscolatura??
senno ho trovato questa anke se piu costosa!!..
http://www.worldrugbyshop.com/departmen ... left-.html
ke mi dite??

grazie!!

PS:peccato ke noi alla club house nn abbiamo spine di birre ma solo lattine....dovro trovare un altro sistema!!:p

zorrykid ha scritto:Mi sono lussato la spalla dx cadendo di notte dal letto a castello. Per rimetersi in ordine bisogna fare un'accurata riabilitazione. Con grande spirito di abnegazione ho passato giorni e notti davanti al banco del bar, bevendo pinte di birre, non quella piccola perchè non riesci a potenziare la muscolatura pesando troppo poco, ed ho ripreso a giocare senza aver nessun problema.....

non è vero! Non sei mai venuto a dormire a Castello quindi non puoi essere caduto dal letto qui!

LucyRA ha scritto:

zorrykid ha scritto:Mi sono lussato la spalla dx cadendo di notte dal letto a castello. Per rimetersi in ordine bisogna fare un'accurata riabilitazione. Con grande spirito di abnegazione ho passato giorni e notti davanti al banco del bar, bevendo pinte di birre, non quella piccola perchè non riesci a potenziare la muscolatura pesando troppo poco, ed ho ripreso a giocare senza aver nessun problema.....

non è vero! Non sei mai venuto a dormire a Castello quindi non puoi essere caduto dal letto qui!

No e' tutto vero. Il letto e' a Castello, ma non ho dormito perche' lussato nella caduta...

Ci devi mettere sopra una bella bistecca cruda e pregare che i tuoi compagni (soprattutto gli avanti) non la fiutino e comincino a cannibalizzarti credendo che l'odore venga da te...

Dawnlight ha scritto:Ci devi mettere sopra una bella bistecca cruda e pregare che i tuoi compagni (soprattutto gli avanti) non la fiutino e comincino a cannibalizzarti credendo che l'odore venga da te...

Non ascoltare questi avventati consigli. Si possono indossare solamente protezioni con marchio IRB... La bistecca al massimo ha il timbro dell'allevamento...

zorrykid ha scritto:

Dawnlight ha scritto:Ci devi mettere sopra una bella bistecca cruda e pregare che i tuoi compagni (soprattutto gli avanti) non la fiutino e comincino a cannibalizzarti credendo che l'odore venga da te...

Non ascoltare questi avventati consigli. Si possono indossare solamente protezioni con marchio IRB... La bistecca al massimo ha il timbro dell'allevamento...

Ma zorry pure te...ma ti pare che potrei mai consigliare una bistecca d'allevamento certificata da mettere sulla spalla??? Che spreco!!! ovviamente parlavo delle bistecche ricavate da bestiame scartato...ERETICO!!!
E comunque...che ci vuole a taroccare il marchio IRB???

Dawnlight ha scritto:...ovviamente parlavo delle bistecche ricavate da bestiame scartato...ERETICO!!!
E comunque...che ci vuole a taroccare il marchio IRB???

Irreparably Rotten Bovin

Dawnlight ha scritto:

zorrykid ha scritto:

Dawnlight ha scritto:Ci devi mettere sopra una bella bistecca cruda e pregare che i tuoi compagni (soprattutto gli avanti) non la fiutino e comincino a cannibalizzarti credendo che l'odore venga da te...

Non ascoltare questi avventati consigli. Si possono indossare solamente protezioni con marchio IRB... La bistecca al massimo ha il timbro dell'allevamento...

Ma zorry pure te...ma ti pare che potrei mai consigliare una bistecca d'allevamento certificata da mettere sulla spalla??? Che spreco!!! ovviamente parlavo delle bistecche ricavate da bestiame scartato...ERETICO!!!
E comunque...che ci vuole a taroccare il marchio IRB???

Scusa per l'eresia, praticamente intendevi asportare una fetta di carne da una bestia, tipo un somaro con la febbre, usarla come bistecca e poi mettere un cerottone sulla parte asportata? Si mettendo del cicatrene penso che la cosa funzioni, poi puoi riutilizzare la bestia in caso di altre lesioni. Comunque non pensare di farla liscia. Ma ti sembra che un arbitro non riconosca il timbro Irb dal tarocco?

zorrykid ha scritto:

Dawnlight ha scritto:

zorrykid ha scritto:

Dawnlight ha scritto:Ci devi mettere sopra una bella bistecca cruda e pregare che i tuoi compagni (soprattutto gli avanti) non la fiutino e comincino a cannibalizzarti credendo che l'odore venga da te...

Non ascoltare questi avventati consigli. Si possono indossare solamente protezioni con marchio IRB... La bistecca al massimo ha il timbro dell'allevamento...

Ma zorry pure te...ma ti pare che potrei mai consigliare una bistecca d'allevamento certificata da mettere sulla spalla??? Che spreco!!! ovviamente parlavo delle bistecche ricavate da bestiame scartato...ERETICO!!!
E comunque...che ci vuole a taroccare il marchio IRB???

Scusa per l'eresia, praticamente intendevi asportare una fetta di carne da una bestia, tipo un somaro con la febbre, usarla come bistecca e poi mettere un cerottone sulla parte asportata? Si mettendo del cicatrene penso che la cosa funzioni, poi puoi riutilizzare la bestia in caso di altre lesioni. Comunque non pensare di farla liscia. Ma ti sembra che un arbitro non riconosca il timbro Irb dal tarocco?

Io dico di no...anzi, l'arbitro manco le controlla secondo me...la puzza dovrebbe tenerlo abbastanza alla larga...